2023年もあと1ヶ月：2023年12月2日｜アールマインド(R mind)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2023-12-02 15:34:50.0

2023年もあと1ヶ月: 急に冬になってしまいましたね～
寒暖差の激しい今日この頃、みなさん体調を崩されていませんか？

手足などの“末端の冷え”が気になるという方も多いかと思います。

みなさんは普段どのようなケアをしていますか？

あたたかい食べ物や、適度な運動も効果的ですが…
体の芯から温まる「よもぎ蒸し」「足蒸し」オススメです！！

身体が冷えることにより、体温や筋温が低下すると、血流量も低下し身体の活動レベルも低下します。
体温低下や血流量の低下により内蔵の機能が低下してしまう事もあります。
そうなることにより代謝量も低下するので体調が悪くなってしまったり、デリケートな方だと気持ちが下がってしまったりネガティブな状態だったりなど弱くなってします。

冬の寒さから身体を守る一番のポイントは、とにかく温かくすること。
よもぎ蒸しは身体を芯から温めることができるので冬の寒さ対策にとても効果的です！

よもぎ自体には以下のような効能があるとされています。

●浄血・増血作用
●デトックス作用
●腸内環境の改善、便秘の解消
●美容効果
●コレステロール値の改善
●貧血の予防
●胃の健康維持
●体を温める効果
●リラックス・安眠効果

冷えの強い方や代謝の悪い方は
よもぎ蒸し×アロママッサージをオススメします♪
寒い季節にはよもぎ蒸し&足蒸し♪代謝をあげて！リンパを流して！
寒い冬を乗り越えましょー
ご予約、ご来店心よりお待ちしております(^^)

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