よもぎ蒸しの頻度について：2024年1月22日｜アールマインド(R mind)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-01-22 19:52:46.0

よもぎ蒸しの頻度について: こんにちは！R mindです。

みなさんによくご質問頂くよもぎ蒸しの頻度についてお話し致します。
お悩み解決のご参考にお読みいただけたらと思います♪

頻度は生理が終わってから排卵日までの期間が良いといわれています。
そのあと排卵日までの間に1～2回行うのが理想です。
通う回数が多ければ多いほど効果があがります。

よもぎの良さを皆さまにも知っていただき、お試ししていただけたらと思います♪

☆月１回
ホルモンバランス調整
よもぎ蒸しの『よもぎ』の香り成分である、シネオール、Bカリオフィレン、ツヨンが女性特有の
機能や女性ホルモンに働きかけてくれます。

☆月１～２回
美肌
女性のお肌の調子は女性器官が密接に関係しており、よもぎ蒸しで子宮が元気になるとお肌も
綺麗になります。

☆月２回
ストレス解消
よもぎの香り成分に含まれるシオネールは、脳神経の鎮静化や癒しの効果があり
リラックス効果や質の良い睡眠を促す効果があると言われています。

☆週１～２回
冷え改善
多くの女性の悩みといえば「冷え性」です。
冷え対策に手足を温めますが、よもぎ蒸しは手足ではなく、身体の内側である子宮や内臓器官
を直接温めるので末端まで血流が行き届きます。

☆週２回
婦人科系改善
婦人科系の疾患やトラブルである生理不順や生理痛などは、主に下腹部の血行不良が
原因だと言われています。よもぎ蒸しは、よもぎの薬効入りの蒸気を膣粘膜に直接あてて
子宮にアプローチするとともに、体内から内臓などの働きを高めます。

☆週２～３回
ダイエット効果
新陳代謝・基礎代謝アップによる脂肪燃焼効果。発汗作用によるむくみ改善
デトックス効果
体の老廃物の７５％は便、２０％は尿、３％は汗、１％は毛髪、爪
体の老廃物のほとんどを出す便には内臓の古くなった粘膜も含まれます。

体温を上げることで免疫力が上がり、悩み解消に近づけます。
日常的なストレス解消や自分だけの時間を作ってあげることも
大切だと思います♪
ぜひ、息抜きしにいらしてくださいませ。

皆様のご来店お待ちしております♪

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#黄土よもぎ蒸し