～よもぎ蒸し後の過ごし方～：2024年2月8日｜アールマインド(R mind)のブログ

R mind

アールマインド

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク
リフレッシュ

福岡県福岡市中央区大濠公園２-３５　THE APARTMENT６０６
地下鉄空港線→大濠公園駅3番出口から徒歩2分

アールマインド(R mind)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-02-08 00:13:18.0

～よもぎ蒸し後の過ごし方～: こんにちは。Rmindです。

今日は、よもぎ蒸し後の過ごし方について、ご案内したいと思います(*^^*)
みなさんもうご存知だと思いますが、ヨモギはハーブの女王と呼ばれる程
女性には欠かせない効果効能を持っています。
よもぎ蒸しでたっぷり経皮吸収されたヨモギさんの為に
よもぎ蒸し後はお出かけをせずに、のんびりお過ごしいただくことをおすすめします。
～よもぎ蒸し後のお身体の変化や過ごし方～

◆よもぎの利尿作用の影響で、お手洗いが近くなることがあります。
体の芯から温まることで血行を促進し代謝が良くなり体内の老廃物の排出も促されます。
尿や便は血液中の老廃物や水分を出してくれます。老廃物をたくさん排出してください♪

◆水分補給はこまめにとるように心がけてみてください。
常温や温かいお飲み物にしていただけると、より良いです♪
血行が良くなっているため、飲酒はできるだけお控えください。

◆個人差がありますが、全身の血行が良くなるので、新陳代謝が急激に活性化されます。
このとき、身体がついていかず、一時的にだるさや強い眠気におそわれることがあります。
無理をせず、ゆっくりとお過ごしください。

◆一時的におりものが増えることがあります。
体の特性として、「温かい蒸気が粘膜にあたると粘液が出る」ということがあります。
同じように、粘膜である膣内に、温かい蒸気があたることで、粘液であるおりものの増加につながることがあります。

◆なるべくお風呂に入らないことをオススメします◆

よもぎ蒸しで様々な効果が期待できるのはたくさんの漢方・ハーブの有効成分を肌に吸収しているからです！！！
身体にしっかりと付着していている成分が、
時間をかけてじっくりと浸透していきます！！！

また、よもぎ蒸しでかく汗は【皮脂腺】からのサラサラした汗で、お肌を弱酸性に保ち、保湿もしてくれるものになっております。天然の美容液ともよばれています。

入浴する場合は軽く流すだけにするのがおすすめです。
子宮口から入った成分はお風呂ですぐになくなってしまうということはないのですが、肌に付いた成分はボディソープなどでゴシゴシ洗うと落ちてしまいますので勿体無いです>_<

温活を続ける事でストレスフリーな健康な身体＝マインドフルを手に入れ
笑顔で日々を過ごしましょう♪