アールマインド(R mind)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-09 23:17:56.0
- 美肌への第一歩
こんにちは。R mindです♪
お正月休みも終わり日常が戻りました。
お休み中の不規則な生活、暴飲暴食などのしわ寄せがお肌にも出てきてませんかぁ～？
美肌は1日にしてならず！
日々のちょっとした心掛けや積み重ねが美肌への第一歩です(^-^)
<美肌を育むための習慣>
☆水分補給を心掛ける。
☆バランスの良い食事を摂る。
☆規則正しい睡眠を取る。
☆スキンケアは正しく。
☆紫外線対策を怠らない。
☆ストレスを適切に管理する。
適切なスキンケア、バランスの良い食生活、そして、充分な、睡眠。全てターンオーバーを正常に保つための大切な要素です。
とは言え…全ての習慣を完璧に過ごすのも意外と難しいものです。そんな時は是非サロンケアを頼って、
心にも気持ちにもゆとりを持って(^-^)
新たな2025年をスタートしませんかぁ☆
【R mind 大濠店】
福岡県福岡市中央区大濠公園２丁目35
THE APARTMENT６０６
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