カシワエンドウカイロプラクティック
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- 千葉県柏市中央１-４-１６-２大久保ビル１０２
- JR線 柏駅徒歩8分 【整体/カイロプラクティック/肩こり/腰痛/骨盤矯正/自律神経】
遠藤カイロプラクティック 柏のブログ
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投稿日：2025-03-19 17:55:46.0
- 反り腰と腰痛
- 反り腰で腰痛になる人には特徴があり、立っていると反り腰、座っている時はだらっと丸くなる人です。
普段反っているのに座っている時丸まってしまう人は普通の方より腰の動きがでかくなります。
その分負担が多くかかってしまうのです。
特に床に座る時間が長いなど、、、
反り腰タイプは痛くなりづらいけど、痛みが出るとなかなかしつこい痛みになってしまう事が多いです。
そうなる前に治療を受けるのも大事ですし、日々の体操が重要になってきます。
反り腰タイプの方は体幹に力を入れるのが苦手な方が多いです。
体操は人によって違うので明記はしませんが、体幹に力が入る姿勢にしていき、普段床に座るなど丸まる姿勢を極力減らしていくことが重要になってきます。
施術だけでなく普段どうすれば良いのかをしっかりと意識する。ここが治るために重要になってきます。
特に反り腰で腰痛の方は体操と意識を頑張ってもらわないといけませんよ！
住所 柏市中央1-4-16-2大久保ビル102
営業時間 9：00～21：00
電話番号 04-7114-2974
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