イロイロ(ILO ilo)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-23 14:00:39.0
- その筋トレ、ちょっと待って！
- 鍛えるより必要なこと！
それは脂肪を柔らかくすることです！！
こんなお悩みありませんか？
・運動してるのに痩せない
・食事制限をしているのに痩せない
運動や筋トレをしても
今ある固い脂肪の上に
筋肉がつくだけなので
ゴツく見えてしまいます。
逆に、固太りになって冷えが進行し
代謝が落ちることもあります。
その結果、食事制限をしても痩せにくく
なってしまうのです
効率よく痩せるためには
１厚くなった脂肪の壁を破壊する
２冷えた脂肪を深部から温める
３冷えて硬くなった脂肪を揉みほぐす
４脂肪を取り除く
５ボディーラインを整える
それから
筋トレや運動をすることをお勧めします☆
当店人気ＮＯ１メニューは
これ全ての効果を１度の施術でご提供し
最短、最速でダイエット卒業を目指します。
薄着の季節はすぐそこです。
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