ラぺスカ 奈良のブログ
- 飲むだけデトックス!チャレンジ中
- ビタミンB群足りてますか?
ビタミンB群は糖質やたんぱく質、脂質を分解してエネルギーに変えていく為のサポートをしてくれます。
↓
↓つまり
↓
ビタミンB群が足りてないと
食べたものがエネルギーに変わらない
脂肪として溜まっていってしまいます!
ラペスカでは基本的にお食事から栄養を摂るようにお願いをしています。
が、
今と昔のお野菜はビタミンが1/6しか含まれていないものや、
沢山摂ることによって逆に身体に農薬や添加物を溜め込む場合もあります。
このように現実的に不足している、摂るのが難しいものに対しては補助的に「安心で安全な栄養補助食品で補う」ことをおすすめします。
わたし自身が沢山調べた上で実際に摂っているものですので、そこは安心していただいても良いかなと思っています♪
まだモニター募集しておりますので、
試してみたい、という方はお気軽にお声掛けくださいね♪
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