アレルギー性鼻炎について：2024年1月10日｜にしもと整骨院鍼灸院上新庄院のブログ

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投稿日：2024-01-10 23:07:31.0

アレルギー性鼻炎について: にしもと整骨院・鍼灸院　上新庄院をご利用いただき、
誠にありがとうございます。

アレルギー性鼻炎の栄養学的な原因で挙げられるのが乳製品の摂取です。

乳製品はアレルギーの発症、
または悪化の一因となる可能性があります。

またアレルギー性鼻炎の子供はビタミンD欠乏症である可能性が
高いことも分かっています。

ある研究では母乳育児の期間を長くし、アレルギーの可能性のある食品を
早期に食べさせないことでアレルギーになりにくくなることが示唆されています。

イタリアの研究では母親は乳児に母乳を与え
生後１年間は一般的にアレルギーのある、

＊全乳
＊卵
＊魚
＊ナッツ
＊ココア

などの食品を導入しないように
アドバイスされます。

そして母親自身も乳製品を制限し、卵を避けるように求められました。

これらの介入により、
アレルギー性鼻炎を含むアレルギー症状が大幅に軽減されることが分かっています。

また別の研究では飽和脂肪とコレステロールの摂取量が少なく、
オメガ3脂肪酸の摂取量が多い子供は鼻炎を発症するリスクが低いことが
示唆されています。

子供によるバターの消費と青年による消費はアレルギー性鼻炎の頻度の増加と
関連していることも分かっています。
ということからも飽和脂肪酸の摂取量の増加は、花粉症などのアレルギー性鼻炎の発症を
高めてしまうことが分かります。

ぜひ参考にしてみてください！！

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