イシン整体院(ISHIN整体院)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-06 21:48:26.0
- 右手と左手で体温が違う？？？
- こんにちは ISHIN整体院 山本です。
皆さんは毎日体温を測っていますか？ 健康の指標として自分の平熱を知っておくと良いです。
ちなみに平熱が３６℃以下の人は要注意！
とはいえ体温は一日のうちでも変動しますから
朝は３５℃台でも日中３６℃台あればOK
体温と免疫力はかなりリンクしているので
低体温の人は免疫力が弱い傾向があります。
難しい話になりますが、体温が高いほうが
白血球の中のリンパ球が増加することがわかっています。
リンパ球は体に入ってきた病原菌などと闘う細胞なので
これが多いと風邪などの日常的な病気にかかりにくいだけでなく
がんを予防したり治したりする力も上がります。
実際、がん治療のひとつに
「温熱療法」 体温を上げてがんを治そうという治療法があります
ちなみに
右手と左手では体温が違うのをご存知ですか？
通常、利き手のほうが体温が高いことがわかっています。
筋肉量が多いことや、使用機会が多いので血流が促進されやすいことが
その理由です。利き手は病気になりにくいんですよ！！
体温を上げるワンポイント
利き手・利き足の反対を使う。
利き足の反対から歩き出す
運動する前に深呼吸をする
過度の運動は避ける
身体を温める食材を摂取する
根菜類や冬が旬のもの、色が黒いもの、香味野菜などが
身体を温めてくれる食材です
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980
[産後のママ人気NO1メニュー!] ★産後の骨盤矯正コース★初回限定¥３９８０
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-05-03
-
●2025-05-01
-
●2025-04-26
-
●2025-04-17
-
●2025-04-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（12）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（11）
- 2023年7月分（19）
- 2023年6月分（25）
- 2023年5月分（1）
もっと見る
イシン整体院(ISHIN整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
☆肩こり・腰痛・体のゆがみを改善☆全身プレミアム整体コース初回¥５９８０ ¥5,980
|
|
新 規 |
[☆女性人気NO.1☆首・肩こりの方！]首・肩こり改善コース初回限定¥３９８０ ¥3,980
|
|
新 規 |
[★慢性腰痛を根本改善★]腰痛整体コース☆初回限定¥３９８０ ¥3,980
|
|
新 規 |
[猫背や姿勢でお悩みの方]★姿勢改善コース★初回限定¥３９８０ ¥3,980
|
|
新 規 |
[産後のママ人気NO1メニュー!] ★産後の骨盤矯正コース★初回限定¥３９８０ ¥3,980
|
|
新 規 |
[★産後ママに人気★]産後の肩こり腰痛改善コース☆初回限定¥３９８０ ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
