ドライヘッドスパスリープボックスム
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スリープボックス ム(Sleep Box mu)のブログ
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投稿日：2023-12-26 10:32:35.0
- 栄養不足で肩こり…？
- こんにちは♪
肩こりには様々な原因があります。
・体の冷え
・目の酷使
・運動不足
・姿勢の悪さ
・食生活の乱れなど…
肩こりを軽減、栄養素！
・ビタミンB1(豚肉・大豆・玄米…)
・ビタミンE(アーモンド・かぼちゃ・ほうれん草…)
・クエン酸(梅干し・レモン・酢…)
取り組みやすいのは食生活の改善です！
体の内側から整えてみませんか？(^^)
他、主な原因はやはり「血行不良」なので、
当店のドライヘッドスパで血行を良くして
更に肩こりも軽減していただきたいです♪
本日も寒いので、湯船にもしっかり浸かって
血行を良くしましょう！
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
Sleep Box～mu～
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