ドライヘッドスパスリープボックスム
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スリープボックス ム(Sleep Box mu)のブログ
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投稿日：2024-02-03 11:14:37.0
- ドライヘッドスパ後の水分…
- こんにちは♪
本日はドライヘッドスパの施術後の水分について
ご紹介致します！！
施術後は血行促進の効果、筋肉がほぐれ
老廃物も流れやすくなっています(^^)
また、体温効果やリラックス効果があるので
ドライヘッドスパ後はより相乗効果が得られます。
・お茶やコーヒー、紅茶などはカフェインが入っているので
できるだけお水をとるようにしてくださいね！
・ドライヘッドスパ後のアルコールはNGです。
リラックス効果が得られたまま身体を休め、
睡眠をしっかりとれるのが理想ですね♪
普段から水分を摂る事は大切ですが、
男性の方は水分をたくさん摂られる方が少ない傾向に
ありますので１時間にコップ1杯飲む事から始めてみて下さい！
当店では施術後にお水のご用意をしております♪
特に施術後は、老廃物も流れやすくなるので
しっかりと水分補給をお願い致します(^^)
Sleep Box～mu～
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