ティーツリー(tea tree)のブログ
プライベート
投稿日：2024-02-13 00:49:30.0
- 私の腸活
- 三連休、沢山のお客様にご来店いただき
感謝の気持ちでいっぱいです。
一人でも多くのお客様の、様々な不調やお疲れに
寄り添えるよう
新しいメニューの準備をしております。
「ここにくれば大丈夫。」
そんなふうに思っていただけるサロンを目指しております。
今後は、内臓や腸などへのアプローチで
もう一歩皆様の健康へふみこんで行けるメニューを考案しておりますので
楽しみにされていてください♪
ところで、皆さんは何か腸活をしていますか？
私はもう８年くらいでしょうか…
定期的にヨガを続けていることと(最近はサボりぎみ 笑)
去年あたりから、善玉菌を増やす食生活を意識したり
(スタッフが作ってくれる糠漬けが大好物☆)
腸のサポートをしてくれるサプリを飲んでみたり
足ツボで腸の反射区を刺激したり
一番はまっているのは
腸活キムチ屋さんが横須賀のほうにオープンしたので
購入して毎日副菜として食べています♪
これが最高に美味しいキムチで
お腹がぽこぽこ、ぎゅるぎゅる
元気に動くのです！
車で久里浜まで買いにいくほどはまっています^^笑
いろんな腸活があるので
自分に合う方法がみつかると良いですね！
寝ている間が一番腸が動きます☆
あたたかくして、ゆっくり
おやすみください。
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