たか接骨院のブログ
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投稿日：2023-10-10 10:25:14.0
- ローワークロスシンドローム
- こんにちは！
たか接骨院て？す！
先週は、上半身（アッパー）のアッパークロスシンドロームについてお話したので
今は、下半身（ローワー）の『ローワークロスシンドローム』についてお話したいと思います！
こちらもあまり聞き馴染みのない言葉だと思いますが、
説明を聞けば、みなさんの中にも心当たりある方がいると思いますので、是非最後まで読んでください。
早速、『ローワークロスシンドローム』
とは何かというと
簡単に言えばアッパークロスシンドロームの下半身verになります。
腰太もも（前面）の筋肉が緊張して
お腹お尻の筋肉の機能が低下している状態の様に、
緊張、機能低下の筋肉それぞれを線で結ぶとクロスする状態になる
下半身verのことをいいます。
この場合、大概骨盤が後ろに傾き、反り腰（腰椎前弯強め）になっている状態（姿勢）になります。
この状態（姿勢）だと、アッパークロスシンドロームの様に首肩背中下半身などの不調が出やすく、
特に腰痛が出ることが多いです。
このように筋骨格系が原因の身体の不調は
『筋肉の緊張と機能低下の組み合わせ』
により出ることが多いです。
その組み合わせがクロスしていることが多いのでアッパークロスシンドロームやローワークロスシンドロームという名称ができ、そう言われるのです。
もちろんクロスしていない組み合わせの場合もあるので、
一人一人の状態（姿勢）を見極め、
それに合った施術運動が必要になります！
みなさんの中にも、
この『筋肉の緊急と機能低下の組み合わせ』により、身体の不調が出ている方がいると思いますので、少しでも気になる方は一度、当院にご相談ください。
それて？は、今日はこの辺て？
次回もお楽しみに！！
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