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ヨイン(yoin)のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-07-29 12:56:25.0
- 投稿者：
- yoin
こんにちは。姿勢を意識して生活していますか？良い姿勢とは、耳、肩、腰、膝、くるぶしが一直線に並び、背骨が自然なS字カーブを描いている状態が理想的です。一般に悪い姿勢と言わ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-26 09:27:51.0
- 投稿者：
- yoin
こんにちは。日が長くなり、なんだか1日が長く感じますね。まだまだ明るい！と思って、ついついスマホを眺めがち。目の疲れは溜まっていきます。眼精疲労におすすめのメニューござい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-07-25 09:43:45.0
- 投稿者：
- yoin
こんにちは。暑くて、肌を露出する機会が増えます。自信があるなら二の腕バーン！とはだけだしたい…あーダイエットがんばればよかったと思います。簡単に痩せられないけど、痩せやす…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-24 13:32:10.0
- 投稿者：
- yoin
こんにちは。夏の肩こりは、冷房の使いすぎによる体の冷えや、暑さによる睡眠不足、水分不足などが原因で起こりやすいです。これらの原因に対処することで、夏の肩こりを軽減すること…続きを見る -
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