なな鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-02-07 16:13:38.0
- 乾燥対策
- 秋冬の乾燥によるトラブル
・肌トラブル
空気が乾燥すると肌のバリア機能が低下し、水分が蒸発しやすい状態になってしまいます。
・風邪
空気が乾燥するほど風邪のウイルは活性化します。乾燥により鼻や喉の粘膜も水分を失って乾燥しやすくなるのでウイルスが体内にはいりやすくなってしまいます。
・脱水症状
冬場は夏ほど汗をかかないので水分補給を怠りがちですが、皮膚から蒸発したり、呼吸によって失われた分の水分をしっかり補給しないと、脱水症状になる可能性があります。
乾燥トラブルを予防するための生活習慣
インフルエンザを予防するために適切な湿度は50~60%、肌にとって適切な温度は60~65%と言われています。
・部屋の加湿
加湿器や観葉植物を置いたりして湿度を上げましょう。
・うがい手洗い
ウイルスが入らないようにこまめにきをつけましょう。
飴やガムを取り入れて唾液により湿度を保つのもいいでしょう。
・適度は運動
適度な運動で発汗することで、肌に水分が補われます。
湿度管理や、水分補給などを意識して乾燥に気をつけましょう。
【なな整骨院】
◆電話:042-851-4567
◆住所:神奈川県相模原市中央区中央6-9-17
◆JR相模原駅から徒歩20分/車5分(無料駐車場あり)
頭痛/眼精疲労/自律神経の乱れ/睡眠の質
〇首痛/首コリ/ストレートネック/寝違え
〇肩痛/肩こり/四十肩/五十肩
〇背中痛/背中ハリ/ぎっくり背中/肩甲骨はがし
〇腰痛/腰コリ/臀部痛/坐骨神経痛/膝痛/ぎっくり腰
〇猫背/反り腰/姿勢改善/骨盤の歪み/産後骨盤矯正
〇だるさ/疲労感/慢性的な痛み/むくみ
橋本、南橋本、上溝、番田(神奈川)、原当麻、下溝、町田、古淵、淵野辺、矢部、相模原、多摩境、南大沢、多摩センター、相原、八王子みなみ野、片倉、八王子
整体、マッサージをお探しの方にもなな鍼灸整骨院(接骨院) がおすすめ
#相模原整体#頭痛#首痛#首こり#肩こり#肩痛#腰痛#
骨盤矯正#姿勢改善#猫背#反り腰#産後整体#自律神経
#小顔矯正 #むくみ #痛み #肩甲骨はがし #学割 #運動不足
#生活習慣#マッサージ#もみほぐし#足オイルマッサージ#ストレッチ #相模原肩こり #相模原腰痛#相模原頭痛
#相模原マッサージ#リラクゼーション #相模原即時予約#
当日予約可能#相模原市おすすめの整骨院 #相模原市の整骨院#肩こりにいいセルフケア #腰痛にいいセルフケア
サロンの最新記事
-
●2024-06-15
-
●2024-06-10
-
●2024-06-03
-
●2024-05-28
-
●2024-05-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(3)
- 2024年5月分(6)
- 2024年4月分(9)
- 2024年3月分(3)
- 2024年2月分(4)
- 2024年1月分(4)
- 2023年12月分(3)
- 2023年11月分(6)
- 2023年10月分(7)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(4)
- 2023年7月分(5)
- 2023年6月分(8)
- 2023年5月分(2)
もっと見る
なな鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
人気No.1【腰痛改善/体の歪み改善】AI診断+骨盤調整 50分 ¥4000→¥3200 ¥3,200
|
新 規 |
人気No.2【姿勢改善/デトックス効果】カッピング(全身) 30分 ¥3200→¥2400 ¥2,400
|
全 員 |
【14時~17時限定】男性女性指名OK◎ 全身もみほぐし+カッピング60分 ¥4000 ¥4,000
|
全 員 |
【口コミご投稿の方限定】新規価格をもう一度♪ ‐
|
新 規 |
【疲れ/肩コリ/眼精疲労に】肩甲骨はがし+ヘッドスパ 40分 ¥4800→3600 ¥3,600
|
新 規 |
【まずはお試し★】全身もみほぐし 30分 ¥4800→¥3200 ¥3,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。