こんなところにも冷えの原因が…：2024年3月14日｜ヨサパークデア市原店(YOSA PARK DEA)のブログ

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投稿日：2024-03-14 14:02:22.0

こんなところにも冷えの原因が…: 現代女性の身体はものすごく冷えている。

妊活にとっても冷えは大敵。
特に寒いシーズンは温活に励んで頂きたい…

夏は夏で、冷房ガンガン。
その年の夏の過ごし方が、次の冬に影響します。

なので、現代に生きる私たちは
年中通して温活が必要なんです。

寒い今の時期に温活を習慣化して
夏になっても負荷を感じず続けられたら最高です☆

温活とは、その名の通り
体を温めるための活動のこと。

特に、現代人の生活は低体温になりやすい…
低体温の原因は筋肉量の減少や食生活の変化。

筋肉量が減ると、エネルギー消費が減少。
体内の熱を作り出す力が落ちていきます。

筋肉量が減ると、体温が十分に上がらない。
すると…
低体温状態を招きやすくなります。

また、食生活についても体を冷やす食べ物が
非常に多く出回っています。

食品添加物、農薬などの有害物質。
小麦粉、砂糖、夏野菜やカフェインetc…
冷たいドリンクなども体を冷やす要因になります。
カフェイン×甘さの誘惑…
小麦粉＆砂糖×油の誘惑…
砂糖×冷たさの誘惑…
凄まじい破壊力！まさに甘い罠！
農薬、添加物だらけの食毒。
冷えの原因となる飲み物や食べ物は
残念ながら日常的に溢れまくっています。

そうして身体が冷えている状態を作ってしまうと
『日々、なんとなく不調』が
生じやすくなっていきます。

歳のせい…ではないんです！

血行不良、免疫力や代謝の低下
便秘やむくみなどにも繋がっていきます。
(※癌急増にも繋がっています)

当然、妊娠のためにも
身体冷えは遠ざける最優先事項。

特に、子宮や卵巣は冷えやすい。←経験済み
冷えによって卵巣機能が低下します。←経験済み
着床しにくい状況も招きます。←経験済み

妊娠しやすい身体のためには
妊活と温活はセットと言っても
大げさではありません。

ぜひ温活も妊活の一環と意識して
積極的に取り組んでください♪

当サロンでは妊娠しやすい心とカラダを
余すことなくサポートしています。

日々、なんとなく体調がイマイチなら
温活を習慣化する第一歩としてみてください♪