セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ショウナンモールフィルテン
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- 神奈川県藤沢市辻堂新町4-1-1 湘南モールフィル1階
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カラダファクトリー 湘南モールフィル店のブログ
- ストレッチポールを使ってみよう!
- こんにちは♪
整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。
近年、お家のセルフケア商品として人気がある
「ストレッチポール」を知っていますか?
■□■ストレッチポールとは?■□■
自分ひとりだけでは伸ばせない筋肉の
ストレッチをサポートするツールです。
■□■□■□■□■□■□■■□■□■
本日配信のほぐらじではこのストレッチポールの
使い方をプロがお伝えする内容です。
自宅にストレッチポールがない方は、タオル3枚程をクルクル固めに丸めることでストレッチポールの代用品として使用することもできます!
【プロが伝えるストレッチポールの使い方】
1 床に横向きになりお尻を浮かせる
2 左右どちらかのお尻にポールを置きます
3 少しずつ角度を変えながら前後にゴロゴロと動く
お尻の筋肉にアプローチすることで脚もスッキリできます。
是非、お試しください!
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「共通施術券1,000円券」が500名様に当たる!
ほぐらじプレゼントキャンペーン実施中
■応募期間
2023年11月15日(水)~11月29日(水)まで
■応募方法
1 ココロもカラダもほぐれるらじお第36回を聴いて、「キーワード」をチェック
2 「プレゼント受付フォーム」からエントリー
詳しくは番組SNS(Instagram・X)をご確認ください。
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皆さん、今週もお疲れさまで~す。
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聴いてスッキリする整体Podcast(ポッドキャスト)!
ほぐらじ エピソード#37予告
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「あのアイテムの使い方をプロに教わろう」
└ストレッチポール
「痛気持ちい選手権」
【概要】
番組名:「ココロもカラダもほぐれるらじお」
番組MC:お笑いコンビ「たんぽぽ」川村エミコ
出演:町村勇樹、各店舗スタッフ※各回インタビュー出演
更新日時:水曜日17:00
配信先アプリ:Apple Podcast、Audiobook、spotify、Amazon music
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全身整体・骨盤調整コース60分 【平日・祝日(月~金) 3980円】
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全身整体・骨盤調整コース60分 【平日・祝日(月~金) 3980円】 ¥3,980
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全身整体・骨盤調整コース60分 【土日 4980円】 ¥4,980
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肩甲骨×骨盤調整コース60分 【平日・祝日(月~金) 3980円】 ¥3,980
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