李龍成のブログ3ページ目｜小林整骨院寺田町｜ホットペッパービューティー

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小林整骨院寺田町のブログ

李龍成のブログ一覧

27件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-30 13:00:28.0

投稿者：

李龍成

マタニティ期に整骨院でできること：体の変化とケア

マタニティ期（妊娠期）は、女性にとって特別な時期であり、心身ともに大きな変化を経験します。〇体の変化として・ホルモンバランスの変化：リラキシンというホルモンの影響で、骨盤…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 13:00:09.0

投稿者：

李龍成

体の歪み、セルフチェックと整骨院での矯正

現代社会では、デスクワークやスマホの使用など、日常生活の中で体の歪みを引き起こす習慣が少なくありません。体の歪みは頭痛や肩こり、腰痛などの慢性的な痛みや、冷え性、便秘など…続きを見る
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投稿日：

2024-03-23 13:00:15.0

投稿者：

李龍成

ストレスが体に与える影響とリラクゼーション法

現代社会では、仕事や人間関係など様々な場面でストレスを抱えやすい環境に置かれています。しかし、ストレスを溜め込みすぎると心身に様々な悪影響を及ぼす可能性があります。ースト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-22 13:00:12.0

投稿者：

李龍成

運動不足解消のための簡単な日常運動

運動不足は、肥満や生活習慣病などのリスクを高めます。しかし、忙しい現代社会では、なかなかまとまった運動時間を確保するのが難しいのも事実です。そこで今回は、日常生活の中で簡…続きを見る
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投稿日：

2023-09-06 10:45:50.0

投稿者：

李龍成

肩がこる！！

皆さんこんにちは！小林整骨院　寺田町です。最近朝夜が少しずつ冷えてきて体が硬いと感じることはありませんか？冷えた身体は血流が悪くなり筋肉が硬くなりやすいです。血流が悪くな…続きを見る
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投稿日：

2023-09-02 16:36:33.0

投稿者：

李龍成

硬い体は原因のもと

こんにちは。小林整骨院寺田町です。みなさん立った状態で床に手がつきますか？手がつかない方、体が固いですよ！体が固いということは筋肉の硬さのせいで筋肉が伸びない状態になっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-25 13:44:38.0

投稿者：

李龍成

正しい姿勢を習ってきました！！

小林整骨院　寺田町です。よく患者さまから「正しい姿勢ってどんな立ち方？」、「正しい姿勢を教えて」とよく言われます。皆さん見た目などを気にされている方が多いと実感しています…続きを見る