小林整骨院 寺田町のブログ
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投稿日：2025-11-12 17:59:15.0
- あなたの肩こり、根本から見直しませんか？
- 「いつものこと」と諦めていませんか？あなたの肩こり、根本から見直しませんか？
「朝起きるともう肩が重い」「仕事中は常に首が張っている」―。そんな風に、慢性的な肩こりを**「いつものこと」**と諦めてしまっていませんか？
多くの方が、肩こりを一時的な疲労だと考え、揉んだり温めたりしてその場をしのいでいます。もちろん、これらのセルフケアも大切です。しかし、一時的に楽になっても、すぐにぶり返してしまうのはなぜでしょうか？
それは、肩こりの本当の原因が、肩そのものにあるのではないかもしれないからです。
【注意！】肩こりの裏に隠れた本当の原因
肩こりの主な原因は、長時間同じ姿勢でいることや、目の疲れ、ストレスなどが挙げられますが、実はそれらは結果にすぎません。
* 姿勢の歪み（特に骨盤や背骨）：土台である骨盤や背骨が歪むことで、頭の重さを支える首や肩に過度な負担がかかっている。
* インナーマッスルの低下：正しい姿勢を維持するための深層筋が衰え、代わりにアウターマッスル（表面の筋肉）が常に緊張している。
* 自律神経の乱れ：ストレスや不規則な生活により自律神経が乱れ、血行不良や筋肉の過緊張を引き起こしている。
ただ肩を揉むだけでは、この**「根本原因」**は解決できません。根本原因が残っている限り、あなたの肩こりは何度でもぶり返してしまうのです。
* 当院が提案する根本改善へのステップ
当院では、単なるマッサージで終わらせません。あなたの肩こりの根本原因を突き止め、体全体からアプローチします。
徹底的な検査：姿勢分析やカウンセリングを通じて、歪みや筋肉のバランスを詳細にチェックします。
骨格・骨盤矯正：体の土台を整え、首や肩への負担を物理的に軽減します。
手技による調整：深い部分の固まった筋肉（インナーマッスル）にアプローチし、血流を改善します。
* まずは一歩踏み出しましょう
「もう治らない」と諦める前に、私たち専門家にご相談ください。体の構造を知り尽くした柔道整復師が、あなたの悩みに真摯に向き合います。
肩こりから解放され、毎日を軽やかに過ごせるよう、全力でサポートさせていただきます。
ご予約・ご相談はお電話、またはLINEからお気軽にどうぞ！
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投稿者
小林整骨院 寺田町
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