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37件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-08 14:30:34.0

投稿者：

小湊香

正月太りリセットしませんか？

年末年始はどう過ごされましたか？美味しいご飯にお酒♪食べ過ぎて体重が…なんてことになっている方はいませんか？今から少しずつ身体をリセットして薄着になる夏までにスッキリbody…続きを見る
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投稿日：

2024-01-05 16:05:34.0

投稿者：

小湊香

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。2023年はボディメイク COMをOpenし、沢山のお客様に出会い、健康と美容の大切さをお伝えする事ができました。今年もさらに沢山の方々の健康と美容の…続きを見る
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投稿日：

2023-12-27 20:07:07.0

投稿者：

小湊香

やり残したことは無いですか？

2023年もあと少しですね！！お身体、お肌の調子はいかがですか？寒い日が続き肩こりが辛い…冷えが酷くなった…などなどの身体の不調肌が乾燥でカサカサに…乾燥してるのに皮脂が多く…続きを見る
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投稿日：

2023-12-06 15:35:36.0

投稿者：

小湊香

その身体で年越せますか？

12月に入って今年もあと少しですね！？急に寒くなって、体調を崩してしまう人も多くなっています。寒くて、体に力が入って肩が丸まり筋肉がガチガチに！！そんな人はいません？肩や背…続きを見る
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投稿日：

2023-11-17 10:33:39.0

投稿者：

小湊香

毛穴レスなお肌に

ブラックヘッド（毛穴の黒ずみ）、角栓、毛穴の広がりなどなど、自己主張の強い毛穴たちはありませんか？なかなか無くならない角栓、黒ずみ毛穴！！間違ったスキンケアをすると開いた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-26 15:46:00.0

投稿者：

小湊香

秋肌ケア

寒暖差が激しい今、身体やお肌に不調はでていないですか？空気が乾燥するこの季節！！お肌のトラブルが起きやすくなってきます。夏にうけた紫外線のダメージでお肌がゴワゴワになって…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-13 16:37:35.0

投稿者：

小湊香

食欲の秋

朝夕涼しくなってきましたね♪大好きな季節！！食欲の秋です！！美味しいものがたくさんでついつい沢山食べてしまいますよね！？暑かった夏に冷たいものを沢山食べたり飲んだりした方…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-28 19:59:06.0

投稿者：

小湊香

もうすぐ秋！？

まだまだ、日中は真夏の様な暑さですが、朝、夕と少し過ごしやすくなってきましたね♪仕事の帰りに空が綺麗だったのでつい写真を撮っちゃいました！！秋っぽい空になってきました。夏…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-09 10:56:02.0

投稿者：

小湊香

旬の味覚

患者様から梨をいただきました♪ありがとうございます(^^)大好きな梨！！さっそくいただきました^_^みずみずしくてとっても美味しかったです♪旬のモノっていいですよね♪＊＊＊ボデ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-01 16:43:55.0

投稿者：

小湊香

フェムケアしてますか？

女性を意味する「フェミニン」＋お手入れを意味する「ケア」をかけて作られた言葉が「フェムケア」女性特有のデリケートなお悩み。なかなか人には相談できないけど悩んでいる方も多い…続きを見る