パナム(PANAM)スタッフ / HANA

通い始めて1ヶ月弱になります。
トレーニングと一緒に姿勢改善の指導もして頂いた結果、在宅ワークによる腰痛がほとんど無くなりました。
体力がついたのか明確に疲れにくくなり仕事の作業効率も上がりました。
今後の身体の変化も楽しみです。

今回は年始ということで推しのトレーナーさんを指名しましたが、いつもは指名しないで誰に当たるかワクワクしています。
どの方も知識豊富ですし、明るく励ましてくれるのでトレーニングはキツくても楽しいです。
いつもありがとうございます。

行くたびに新しい知識やトレーニングを教えてくれるので楽しいです。
運動や身体を動かすのが凄く嫌いだったのですが、今は明るいトレーナーさんのおかげで運動が好きになってきました。
手ぶらで行ける点や経済的にも優しい価格で非常に通いやすく今後も継続できそうです。
ジムなのに内装が美容サロンのようにオシャレなのも◎

ダイエット目的で体験利用しました。
パーソナルジムにしては超破格の値段なのに満足度が高く通いやすそうだったので入会いたしました。

大手チェーン店から個人経営まで他のパーソナルジムの体験もまわったのですが、パナムさんはジム特有の体育会系感がほぼないです。
マンションの一室でこじんまりとしていて癒される雰囲気でした。（担当トレーナーさんの人柄の影響もあるかもです。）
トレーナーさんによってそれぞれ特化している分野があるそうで指名も可能とのことです。

体験では反り腰が酷く器具を使ったトレーニングが難しかったのですが、臨機応変にメニューを考えて下さって、丁寧にご指導・応援してくれました。
帰宅後はしっかり筋肉痛になりました！笑

ホットペッパーの写真通りトレーナーさんがとても容姿が整っていたのでダイエットのモチベーション爆上がり。
実際に鏡で見比べることでだらしない自分の体がより浮き彫りになって恥ずかしかったのですが…。
「トレーナーさんのように綺麗になりたい」
「次会う時少しでも恥ずかしくないように宅トレや食事管理頑張ろう」と美意識が高まりました。
今後ともよろしくお願いします。