5/4(土)日焼け対策にハーブティー：2024年5月4日｜スアイ(SUAI)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-04 11:09:55.0

5/4(土)日焼け対策にハーブティー: 【本日の空き情報♪】
11時～21時
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こんにちは♪ゴールデンウィーク真っ最中！
お天気もよく、外にお出かけされる方も多いんじゃないでしょうか？
早くも夏のような日差しで、気付いたら日焼けしてしまっていた。という方におすすめ、
お肌のケアに、抗酸化作用のある、日焼け後に効果的なハーブをご紹介したいと思います。
ローズヒップ
ビタミンCがレモンの約２０～４０倍もあると言われており、別名「ビタミンCの爆弾」と呼ばれているローズヒップ。メラニン色素の生成を防いでシミを予防する効果が期待できます。コラーゲンの産生を促して弾力のある肌を保ちます。

ハイビスカス
ビタミンＣが豊富で抗酸化作用の高いアントシアニン色素も多く含まれ夏の紫外線ダメージから肌を防ぎます。また、利尿作用が高いので夏のむくみになどにも効果的です。その他、クエン酸がとても多いので夏バテや疲労回復効果に優れています。

ルイボス
抗酸化作用があり、日焼けによる肌の老化を防いでくれます。
また、夏に不足しがちな鉄分やカルシウム、マグネシウムも豊富です。
ルイボスに含まれる「SOD」という酵素成分が紫外線で増えた活性酸素を無害化してくれます。

マロウ（ウスベニアオイ）
成分中の粘液質「ペクチン」を豊富に含み、保湿に優れているので乾燥した肌に用います。

カレンデュラ
「皮膚のガードマン」と呼ばれ、成分中の「βカロテン」が強い抗酸化作用を持ち、皮膚のダメージを速やかに修復、保護します。

ヒース
アルブチンを豊富に含んでいるヒース。
アルブチンにはメラニンの生成を抑える作用があり、シミやそばかす、色素沈着などを防ぎ、美白効果が期待できます。

ハーブティーはまさに「飲む日焼け止め」です。
内側からのケアも取り入れて美肌をキープしていきましょう！

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