ブログ11ページ目｜小林整骨院川西｜ホットペッパービューティー

小林整骨院　川西

コバヤシセイコツイン　カワニシ

整体・カイロ
リラク
接骨・整骨
鍼灸
エステ

兵庫県川西市小花１丁目6-13
阪急川西能勢口駅の西改札口徒歩2分[小林式背骨・骨盤矯正/小顔/肩こり/肩甲骨/整体]

小林整骨院川西のブログ

最新ブログ一覧

170件のブログがあります

前へ 11/17ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-07 12:43:30.0

投稿者：

久保勇輝

風邪を予防するための栄養たっぷりレシピ10選

風邪を予防するには、免疫力を高める栄養素を積極的に摂取することが大切です。体の健康をサポートするためにおすすめの栄養たっぷりレシピを10選ご紹介します。日々の食事に取り入れ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-07 08:55:20.0

投稿者：

久保勇輝

季節ごとの健康リスクとその対策

季節の変わり目や気候の変化は、私たちの体調に大きな影響を与えます。それぞれの季節には特有の健康リスクがあるため、その対策を知り、予防を心がけることが重要です。今回は、季節…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-06 10:01:10.0

投稿者：

久保勇輝

☆猫背☆

こんにちは！小林整骨院川西院です！今日は一段と肌寒い朝でしたね！！肩甲骨の位置は、身体の健康に大きな影響を与えるだけでなく、猫背改善にも効果的です。今回は、整骨院がどの…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-06 09:52:52.0

投稿者：

久保勇輝

美容鍼について♪

美容鍼灸はこんな方におすすめ美容鍼灸は比較的すぐに効果が現れるので、すぐに効果を実感したい方におすすめです。一般的に治療から1～2週間は効果が持続するとされているので、結婚…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-05 12:12:03.0

投稿者：

久保勇輝

☆EMSトレーニング☆

おはようございます！小林整骨院　川西院でございます☆インナーマッスルトレーニングとは「複合高周波」を利用したＥＭＳで、特殊な電気刺激を利用し鍛えにくい身体の奥深いところに…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-05 08:58:45.0

投稿者：

久保勇輝

☆ストレートネック☆

ストレートネックはその名のとおり、首の骨の弯曲（頚椎アーチと言います）が消失することを意味します。しかし、ストレートネックの原因は首以外にあることもあります。【ストレート…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-04 10:59:29.0

投稿者：

久保勇輝

☆ペアストレッチ☆

おはようございます(^^♪小林整骨院　川西院でございます！！～小林整骨院のペアストレッチ～効果：疲労回復、首肩こり、姿勢改善、柔軟性アップ！！その他スポーツ前後のメンテナン…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-03 09:08:14.0

投稿者：

久保勇輝

身体が硬くなる原因と対策

体が硬くなる原因にはさまざまな要因が考えられ、それぞれに対して適切な対策があります。以下に、代表的な原因とその対策を詳しくご紹介します。筋肉の使いすぎや偏った運動習慣特定…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-30 16:07:19.0

投稿者：

久保勇輝

☆体幹を鍛える必要性☆

今回はインナーマッスルの特徴と鍛えるメリットについてご紹介していきます文字通り身体の奥深くにある筋肉で関節の動きや姿勢に大きく関わりのある筋肉です。また内臓の保護にも繋が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-30 11:19:35.0

投稿者：

久保勇輝

健康と運動不足の関係

私たちの体は、本来動くことを前提に作られています。しかし、現代の生活ではデスクワークやスマートフォンの使用が増え、運動不足になりがちです。運動不足が続くと、体だけでなく心…続きを見る