小林整骨院 川西のブログ
プライベート
投稿日：2023-11-24 11:26:14.0
- 週末の急な寒さにお気を付けて！
- こんにちは。院長の齋藤です。11月も終わりが近づいてきて寒い日が続いていますね。
皆さん体調を崩したりはしていませんか？
冬になると体調はもちろん、痛みの方の不調も出てきやすいです。
特にこの時期になると寒さと年末に向けての忙しさで腰を痛めてしまう人が急増します。
ぎっくり腰になってしまうと年末の一番忙しいタイミングで動くことが出来ずさらにしないといけないことが増えていってしまいます。
忙しいからと身体のメンテナンスを後回しにせずストレッチや運動をして痛みの出にくい身体を目指しましょう。
痛みが出てしまったときはいつでも頼ってください。
スタッフ一同お待ちしております。
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