ヒロシマパーソナルジム リノ
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リノ 広島(Lino)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-25 09:31:34.0
- お客様ビフォーアフター
おはようございます！こんにちは！
今日はお客様のビフォーアフターご紹介します♪
当ジムオープンから来てくださってる30代男性Kさん
来られたキッカケは『キツくなったスーツを秋にあるお友達の結婚式でかっこよく着こなしたい』
という事でした。
それから3ヶ月半で 体重 -5.5kg 減 体脂肪率 -3.4% 減
元々太っている体質ではなかったけど、まさかの腹筋登場！（笑）
トレーニング週一度、食事も制限ではなく上手く変えただけ！
素晴らしいです！
痩せたいから始まったトレーニングが今は今年のボディメイク大会に
出たいと言う目標に変わりました！
これからも頑張っていきましょうね！
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