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ビューティー
投稿日：2023-07-26 12:39:07.0
- 【夏バテ対策】
【夏バテ対策】
連日の猛暑日が続いており、寝苦しい夜も
多いですが、体調はいかがでしょうか？
あるアンケートによると、富山県民は
運動習慣が少なく、胃腸の不調を感じてる人が多く、
自律神経が乱れがちの人が多いそうです！
その結果を踏まえて、これから夏バテになるかもしれない、
「夏バテ予備」が47都道府県の中で一番多いそうです
夏バテの症状例です！
皆さんも該当していないかチェックしてみて下さい
□食欲がなくなる
□肌荒れする
□疲れやだるさが抜けない
□めまいがする
□のどが乾く
□気力がなくなる
□肩こりがする
□持病がひどくなる
この夏に向けてしっかり対策をしていきましょう！
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