肌トラブル:毛穴　「ケア方法」：2024年4月4日｜ミノ美里大通り店(mino)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-04-04 11:44:06.0

肌トラブル:毛穴　「ケア方法」: 前回の続きからケア方法をお伝えします♪
1：クレンジングと洗顔
毛穴の汚れや酸化皮脂を取る上では、「クレンジングと洗顔」が非常に重要です。
皮膚は、傷をつけないように触るのが基本的なケア方法です。
クレンジングと洗顔は丁寧に行うことが大切です。ゴシゴシ擦ったり、お湯を使って洗わないように注意しましょう。
時短のためにＷ洗顔不要のものなどを使う方も多いのですが、それぞれの有効成分を発揮させるために、クレンジングと洗顔は別々で使うのがお勧めです。

ここで要注意なのは、角栓をとるためのパック！
昔流行って使う方も多かったのですが、そのやり方は危険。
うすい角質層がどんどん取れていしまい、皮膚は元に戻そうと頑張ってくれます。その結果、角栓が太くなっていくという悪循環に。

2:保水
実は毛穴が開いている理由には「保水不足」ということも。
よく「保湿とは違うの？」と聞いていただくのですが、保水はお肌において水分を保持すること、
保湿はその水分を閉じ込める、湿った状態を保つことをいいます。
つまり化粧水をつけるだけでは保湿されずに蒸発し、クリームで保湿だけではお肌に水分が足りない状態になるということです。
毛穴のケアをする時にはお肌への保水が大切！ご自宅のケアでおすすめなのは「シートマスク」です。
この保水具合は人それぞれ違いますので、サロンで実際に「これだけ使うんだ」というのを体感してもらえたらと思います。

毛穴汚れは1日で取ろうと思わずに、まずは丁寧なクレンジングと洗顔そして保水。皮膚の表面でザラつきがないように洗うことがポイントです。

さらに！毛穴が気になるという方はこれらを意識して生活習慣にしてみてください
・紫外線
毛穴の中に脂がある状態で日光に当たるとどうしても焼けやすくなり、脂が酸化し、毛穴の中で黒ずみになりやすくなります。

・トランス脂肪酸
あまりおすすめしないのが、ジャンクフードの中のトランス脂肪酸。
こもったニキビなどが出やすくなり、皮膚の構造などが変わってくるので注意が必要。

・乾燥
日常の中で無意識にお肌の乾燥を招いていることも。
睡眠時に枕で肌を擦ってしまう・車のエアコンの風。スキンケアを行う前のドライヤー・高い温度でお風呂に入っているなど・・
生活習慣の中で乾燥につながる行動を意識することで乾燥を防いでいけるので是非覚えていてくださいね。