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ミノ 美里大通り店(mino)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-29 15:45:45.0
- 冷えについて
- 痩せ体質になる為に！！
今日は『冷え』についてです！！
女性は特に冷えやすいですよね
女性は男性に比べて筋肉量が少なく、脂肪が多いという特徴を持っています。
筋肉は体温の上昇にとても大きな役割を果たしていますので、筋肉が少ないと冷えやすくなります。
加えて女性には冷えてしまうと温まりにくい性質を持つ脂肪が多いため、冷えが起こりやすいのです。
冷えてしまうのは、血行が悪くなり、毛細血管に血液が流れなくなってしまうことが大きな原因です。また血管が収縮することによって、手足が冷えてしまいます。
他にも
○筋力の低下
○運動不足
○基礎代謝の低下
○食生活
○鉄分不足
○ストレス
○自律神経の乱れ
○喫煙
など様々な要因があります。
冷えはダイエット、痩せ体質を作る上で大敵になってきますね！！
身体の外を温めるのも身体の中から温めるのも大切
エステサロンminoでは『深部加温』といって身体の中からしっかりと温め、脂肪燃焼、リラックス効果抜群の痩身機器を使って体質改善を行っております
ダイエット、体質改善のご相談承っております。
投稿者
mino
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