ニューアイアム 本町店(New I am)スタッフ / 手原 未玖

本格的にダイエットしようと思い、思い切って体験コースに申し込みをし、その日に入会しました！
今まで運動をしてこなかったので、できるか不安でしたが、丁寧に教えて頂けますし、褒めてもらえるので無理なく通えています。
また、トレーニング前にストレッチしてもらえるのと、体調を確認してくれるのでとても丁寧だなと感じます。
担当してくださった方も話しやすく、翌日には程よい筋肉痛がくるので、効いているなと感じ嬉しくなっています。
毎月通うの回数を調整できるのもありがたいです。
夏には、少しでも身体が薄くなれるよう頑張りたいです！笑

30歳を超えて身体に変化が出てきて運動しないとと思い、しっかりトレーニング方法を教わりたいとパーソナルトレーニングを探しており、月4回の体験を受け満足し、週１のコースで通わせて頂いてます。
鍛えたい部位を伝えると、そこを中心にメニューを組んだ下さり、また当日に体調ややりたいメニューを聞いてくださるので安心してトレーニングに入れます。毎回トレーニング前にマッサージもやって頂けるのもとても気持ち良いです。
まだ1ヶ月ちょっとですが、理想の体型目指して通いたいと思います！

体調や気になる部位に合わせて、毎回トレーニング内容を構成してくれています。トレーニングの翌日は、軽く筋肉痛になっていて効いているのが分かります。

担当スタッフさんはとても褒め上手で、別のスタッフさんはアドバイスが的確、どちらもとても頼もしいです。
運動が苦手な私ですが、優しく経験豊富なトレーナーさんのおかげで、これからも楽しく通うことが出来そうです。