ティースタイル ビューティー パーソナル ジム
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ティースタイル(T-STYLE)のブログ
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投稿日:2024-05-18 22:54:35.0
- 腸腰筋
- T-STYLE -Beauty Personal Gym-【本厚木店】です。
t-styleでは整体+パーソナルトレーニングでお客様の健康でしなやかな身体を目指しています。
通常コースでは整体30分とパーソナルトレーニング30分、合計60分をマンツーマンでご案内しております。
身体が硬い方にいきなり筋トレは厳しいと思います。また筋トレばかりやっていてストレッチされていない方は身体がガチガチなってしまいます。
だからと行ってパーソナルジムも行って整体や接骨院行ったりと時間もお金も続かない方。多くの悩みかと思います。
t-styleではリーズナブルな値段でご案内させて頂いておりますのでご安心ください。
今日は腸腰筋です。身体の部位を少しずつ覚えていきましょう
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