コガオキョウセイアンドフェイシャルケアセンモンテン ラノン
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ラノン(LANON)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 10:11:45.0
- 腸からキレイを作る美容成分
- こんにちは！
小顔矯正&フェイシャルケア専門店 LANON 銀座店です。酢酸（さくさん）は、お酢の主成分であり、
体の中で代謝や腸内環境を整える重要な働きをしています。
最近では、「腸からキレイをつくる美容成分」としても注目されており、
ダイエット・美肌・疲労回復まで多方面でうれしい効果を発揮します＾＾
｜酢酸が増えるメリット｜
◯腸内環境を整え、悪玉菌を抑える
酢酸には強い抗菌作用があり、
腸内で悪玉菌の繁殖を防ぎます。
同時に善玉菌の活動をサポートするため、
腸内フローラが整いやすくなり、
便通改善や肌荒れ予防にもつながります。
◯短鎖脂肪酸として“美腸代謝”を促進
酢酸は、腸内細菌が食物繊維やオリゴ糖を
分解することで作られる「短鎖脂肪酸」の一種。
この短鎖脂肪酸は、腸の動きを活発にし、
脂肪をため込みにくい体質づくりをサポートします。
さらに、腸の粘膜を守り、
炎症やアレルギー反応を抑える効果も。
◯血糖値の上昇をゆるやかにし、太りにくい体へ
酢酸は糖の吸収スピードを遅らせ、
血糖値の急上昇を防ぐ働きがあります。
食後の眠気や脂肪蓄積を抑えるため、
食事の最初にお酢を摂る習慣は美容にもダイエットにも◎。
◯疲労回復・代謝アップ
酢酸は体内でエネルギー代謝を助ける働きがあり、
疲労物質の蓄積を防ぎます。
血流を良くする作用もあるため、
くすみのないツヤ肌や冷え改善にも効果的です。
酢酸は、腸を整えながら代謝も高める“二刀流の美容サポーター”。
毎日の食事にお酢を少し加えるだけで、
内側からスッキリ＆うるおう美肌体質へ近づけます。
小顔矯正＆フェイシャルケア専門店 LANON 銀座店
住所：東京都中央区銀座1-13-5 Daiwaプレイス銀座II
電話：03-6228-7399
LINE：@035lwqfa
Instagram：@lanon_ginza11
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