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あおば整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-26 09:26:19.0
- 「霜降(そうこう)」・「霜始降(しもはじめてふる)」
- 朝晩が寒くなり日が暮れるのも早くなってきました。
お身体を冷やして体調を崩していませんか？
昔の中国では1年を24個、細かくすると72個の季節に分けて名前を付け、気候の変化や特徴を記録していたそうです。
これは24節気(にじゅうしせっき)72候(ななじゅうにこう)と呼ばれ、東洋医学における身体の診察などにも応用されてきました。
今の時期は
24節気で「霜降(そうこう)」
72候で「霜始降(しもはじめてふる)」
と呼ばれ、空気中の水蒸気が氷点下まで冷やされて、霜が降りる時期だと言われています。
近年は温暖化の影響からか、まだ霜が降りる気配はありませんね。
季節の移ろう時期、自然界では様々な変化が見られます。
人間の身体も同じで季節と共に変化し、様々なサインを私達に教えてくれます。
特にこの時期は身体が冷えて、ギックリ腰や首の寝違いなどの怪我をし易くなります。
・身体が以前より硬くなった。
・冷えると身体に違和感を感じる場所がある。
お身体の違和感を感じたらお気軽にご相談下さい。
広報担当 坂東
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