Cherie clinical private salon by nurse【シェリー】
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- 広島県広島市中区幟町７－２７ Garaku House ５０２
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シェリー(Cherie)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-06 17:26:31.0
- 豆乳がニキビの原因に！！
- こんにちは、Cherieの看護師あいです。
美容のため「豆乳」「大豆」を意識していませんか？現代の日本人は、健康や美容のためにと大豆を意識している方がかなり多いです。
当サロンに来店するお客様も多くの方が、美容のために意識していることは何ですか？と問うと
「肉を大豆に変えて料理をしています」
「カフェラテではなく、ソイラテにしています」
など、大豆を意識をしている方が多いです。
健康や美容に良さそうなその大豆ですが・・・・
肌荒れや生理痛、がんの原因になっていることを知っていましたか？大豆が身体に与える影響についてお伝えしていきます。
1.大豆に含まれる「レクチン」が疾病を招く
「レクチン」は胃の中で3倍に膨れ上がり、大腸でガスを発生させる食物繊維も含まれています。
その発生したガスの影響で横隔膜が上に押し上げられ、その上に位置している心臓が圧迫されます。そうすると、息苦しさはもちろん、めまいや動機、狭心症のリスクをあげてしまいます。
2.タンパク質消化阻害
蛋白分解酵素の１つである「トリプシン」の働きが阻害され、タンパク質の消化を阻害してしてしまいます。そうすることにより、体がタンパク質不足になり皮膚の弾力性が失われたり、あらゆる箇所の免疫力低下が発生します。
3.体内炎症の助長
大豆に含まれる「リノール酸」は酸化しやすく、酸化した「リノール酸」は発ガン性があったり、体内炎症を起こします。それが悪化することで、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞の恐れも・・・・
4.イソフラボンの過剰摂取で出血リスクや乳がんや子宮がんのリスクまでもあげてしまう
上記のような影響により、代謝異常が起こることでニキビ、毛穴トラブルにつながります。
皮膚だけでなく、疾患リスクまでもあげてしまいますので、もう一度何目的で大豆を摂取しているのか考えてみましょう！！
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