骨盤ダイエット/リンパマッサージ専門店 re Bone【リボーン】 岡山店
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- 岡山県岡山市南区福田１８３－１
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リボーン 岡山店(re Bone)のブログ
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投稿日：2023-12-14 16:24:33.0
- イベント前の骨美容で最高の自分へ
- こんにちは。re Boneの廣田です。
食べすぎたり飲みすぎたりした後に体重が2~3キロ増えてた!!
なんて経験は今までありませんか??
忘年会・新年会シーズンありがちですよね！！
でもこれって脂肪が増えたというより
「むくみによる体重の増加」が原因の場合がほとんどです!!
なので急に体重が増えたと落ち込んでしまう事もあるかもしれませんが
基本的には1日での体重の増加に対しては気にする必要がありません＼(^o^)／
1日での増減が起こる原因として良くあるのが
便秘や浮腫によって体の水分量が増えてしまい体重が増えている可能性が高くなります☆
便秘の場合ですが大体1日200グラム増えていくと言われており
さらに便秘が引き起こされているとむくみも出やすくなってきますので
1～2キロぐらいは増えてしまう可能性があります（ ; ; ）
さらに体型でむくみによる水分の量は変わってきますので
体の大きい方の場合は3キロ近く変わってくることも(*_*)
便秘やむくみを解消することで体重や体型にも変化が出て来ますので体の中から整え
内臓機能の働きを高める生活を意識する事も大切です＼(^^)／
むくまない体質に≪骨美容≫でこんなにシルエットが改善します！！
※一度の効果には個人差がございます。
身体の歪み改善からリフトアップ効果も◎
施術後にもサイズや血流が改善されて膝の色が変化する方も！！！
是非一度ご体感ください(^^)/
骨盤ダイエット/リンパマッサージ専門店 re Bone 廣田 ともみ
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