Total Beauty Salon Dune 蕨店【デューン】
トータルビューティーサロン デューン ワラビテン
- エステ
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- リラク
- 埼玉県川口市芝新町4-32花見ビル4F(ダンススタジオWU・STAR内)
- JR蕨駅徒歩2分◎クチコミ★4.8!!ニキビケア/毛穴ケア/ハーブピーリング/よもぎ蒸し
デューン 蕨店(Dune)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-08-24 17:01:57.0
- 筋トレで美肌ケア？！
- こんにちは！セラピストのSAKIです！
子供を産んでから、万年ダイエッターで産後3ヶ月から、トレーナーのKAORI先生のもと
ストレッチと体幹トレーニングをマイペースにやっています！
筋トレは痩せるだけではないようです☆
近年シミと筋肉量はリンクしているといわれています。
◎筋肉が、多い方にシミが少ない
◎筋肉量が減るとシミが増える
なぜ、そんなことが関係しているかというと、
筋トレをすると出てくるホルモンの【マイオカイン】のお陰だと言われています！
筋肉を動かすと【マイオカイン】がたくさん分泌されます！
体の中からあびる美容液です！
確かにボディビルダーさんや、スポーツジムのトレーナーさんはシミが少ないですよね！
機械のエステなどでは、ボディラインは綺麗にできますが、マイオカインは分泌されません…
適度な運動、正しいストレッチから始めましょう！
当サロンはダンススタジオも併設しているので有資格者のトレーナーが
正しいストレッチ、トレーニングを一人一人のレベルに合わせて教えてくれます。
毎週水曜日11時15分からは、体を動かすのが苦手な方
体を動すのが久しぶりな方向けのグループレッスン開催しています！
ヨガでもピラティスでもない、新感覚のレッスンを受けてみませんか？
更に！運動をしたあとに、
シャケを食べることで、マイオカインが増幅するそうです！！
埼玉県川口市芝新町4-32 花見ビル4F
Instagramアカウント
@dune.warabi
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