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ボディクロス(BODY×)のブログ

最新ブログ一覧

42件のブログがあります

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投稿日：

2024-03-05 17:49:23.0

投稿者：

hanako

身体が軽く楽になるセラピー

ヘッドショルダーセラピー「ああ、そこ！」「それ、そこそこ！」なんでわかるの？と聞きたくなる位のピンポイントでのアプローチ。これが［骨際を捉える］という手技。身体の重怠さや…続きを見る
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投稿日：

2024-03-04 18:48:35.0

投稿者：

hanako

リフォーマーで叶える美姿勢・美痩身

自分の体型にコンプレックスがある。共感してくれる人は多いのではないかと思います。春は出会いの季節！体型コンプレックスを解消して、自信を持って未来を迎える準備をしませんか？…続きを見る
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投稿日：

2024-02-03 21:31:12.0

投稿者：

hanako

リフォーマーはパーソナルレッスンがオススメ

　ヨガインストラクターになって、早いもので10年以上経って現在プロトレーナーとしてリフォーマー指導もさせていただいております。ヨガとピラティス違いはあれど、効かせたい筋肉や…続きを見る
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投稿日：

2024-01-31 22:34:37.0

投稿者：

hanako

脳活で不調改善

腸活　と聞くと誰もが耳にした事のある言葉で脳活　って聞くと初めて聞きましたが…とおっしゃる方も多いと思います。ただ、腸と同じ位に脳もキチンと整えればビックリする位効果を感…続きを見る
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投稿日：

2024-01-24 23:35:37.0

投稿者：

hanako

眠りの本質

「嫌な事があっても、寝たら忘れるからさ。」こんな言葉を聞いた経験はありますか？この言葉の裏に、ヘッドショルダーセラピーが推奨する脳のデトックス［　グリンパティックシステム…続きを見る
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投稿日：

2024-01-15 18:55:19.0

投稿者：

hanako

睡眠とダイエットの関係

睡眠時間が７時間の人と睡眠時間が４時間の人全員に当てはまる訳ではありませんが、睡眠時間が短い人の方が痩せにくい事はこれまで私が提供させていただいてきたボディメイクメソッド…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-12 22:38:41.0

投稿者：

hanako

ヘッドショルダーセラピーの可能性

当サロンのヘッドショルダーセラピーは小顔効果、リフトアップ効果はもちろん姿勢改善効果も感じていただけます。お肌や体型にお悩みの方根本的なものを改善しなければお悩みは解消さ…続きを見る
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投稿日：

2024-01-10 14:17:23.0

投稿者：

hanako

コリや不調はそのままにしないでご相談下さい！

年末年始の運動不足やコリその不調放っておくと…頭痛、神経痛食いしばり、歯ぎしり食欲不振眼精疲労不眠症状耳鳴り、眩暈などなど自律神経も乱れがちになり、身体も心も不調を感じて…続きを見る
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投稿日：

2024-01-07 22:36:04.0

投稿者：

hanako

日本で唯一！リフォーマー×ヘッドショルダーセラピー

ヨガトレーナーが提案するリフォーマーレッスン骨際を捉える睡眠特化ドライヘッドスパヘッドショルダーセラピーこの２つを同時に受けられるのは、日本で唯一、当サロンのみとなります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-06 11:11:03.0

投稿者：

hanako

1/6(土）夜営業致します！

本日、夜営業致します！中々お時間が合わなかった方も、夜のサロンの雰囲気を味わいたい方も、お正月気分をリセットされたい方も、ぜひ当サロンのヘッドショルダーセラピー夜の優しい…続きを見る