ビヨウセイタイアンドリラク ロコ
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- 広島県福山市多治米町５丁目１０－７ オリーブコート多治米２０３
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ロコ(LOCO)のブログ
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投稿日：2023-10-26 18:18:43.0
- 頑張りすぎのカラダへ
こんにちは!
朝晩はかなり涼しくなり、季節の変わり目を感じますね!
毎日頑張りすぎていませんか？
肩こりや腰痛を感じても一晩寝れば大丈夫なんて思っている方要注意ですは。
寝て取れる疲れは、自己治癒力で癒せる範囲だけで
根っこの部分は少しずつ少しずつ溜まっていますよ
毎日、スッけキリ目覚め、軽い身体で過ごしたい方！
筋肉の中に溜まった疲労
血行の悪くなった身体
ゆっくり癒す時間をとり
いつでもバッチリな身体をキープしましょう！
「まだ 我慢できる」
「肩こりなんて寝たらなくなってる」
とっても危険信号です。
・頭痛
・首が回らない
・腕が上がらない
なんてことに繋がりますので、早め早めのカラダメンテナンスをおススメします！
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