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はやと整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-22 06:27:25.0
- 腰痛のケアすべき筋肉
- こんにちは！
はやと整体院の板橋です！
今日は腰痛のケアすべきポイントを
お伝えします！
ケアすべきポイントは3つ
・腸腰筋
・臀筋
・大腿二頭筋
この筋肉が硬いと腰痛になりやすいです！
なので、明日からはそれぞれのストレッチ動画を
インスタグラムで投稿します！
@hayato_itabashi
ぜひフォローしてください♪
―――――――――――――
はやと整体院
埼玉県北本市朝日2-238ワコーレロイヤルガーデン北本管理棟内
【駐車場1台完備】
※北本駅東口から無料のシャトルバスが出ています。ぜひご利用ください。駐車場ご利用の方は場所を事前にお伝えしますので、お知らせください。
・営業時間
月・火・木・土/10:00～21:00(20時最終受付)
水・金/10:00～13:00(12時最終受付)
・定休日
日・祝
・電話番号
090-2179-6763
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