～タイ古式マッサージサロン＆スクール・美容鍼灸・小顔・トークセン～PALM【パーム】
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パーム(PALM)のブログ
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投稿日：2023-09-02 19:29:25.0
- タイ古式マッサージの効果って？
- タイマッサージはゆったりとした指圧の合間に
ゆるやかなストレッチがいくつも入ります。
全身の凝り固まった筋肉を圧したり伸ばしたりしながら
ゆっくりほぐしていくことで
高いリラックス効果を得られるだけでなく、
腕や肩、足や股関節などの可動域も広がります。また、タイで「セン」と呼ばれるエネルギーライン（東洋医学で言うツボや経絡と似ています）
を刺激することでさまざまな健康効果を促します。
この「セン」は体中72,000本も巡っていると言われており、
症状に応じたセンを刺激することで
効果的に不調を改善していくことができるとされています。中でも主要となる10本のラインのうち半数以上が足にあるため
タイマッサージは主に足からスタートし、丁寧にセンを圧していきます。
足のマッサージは本当に大事だなぁと日々感じております。
こちらの記事を読んでくださったみなさん。
ぜひ思い出したときにでも
ご自分でふくらはぎをモミモミしたりやさしく撫でたり
足首を回してみたりしてください！
続けていると、身体に変化が出てくるのでオススメです♪
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