痩身/小顔/脱毛 Total Beauty Salon VIVA 佐久店
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- 長野県佐久市岩村田８７６－１
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ビバ 佐久店(VIVA)のブログ
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投稿日：2025-10-31 18:27:33.0
- 痩身後の過ごし方あっていますか？
- こんにちは！
いつもVIVA佐久店のブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます♪
皆さん痩身後の過ごし方合っていますか？施術後はリンパや血液の流れが良くなり代謝が上がるので食べ物の吸収率がとても良いです！
ですので施術後から2時間は食事を控えていただき
吸収率が良い分必要なビタミンを摂取していただきたいので
栄養ドリンクやサプリメントをとっていただく事がオススメです☆
ご来店頂いた日は揚げ物やアルコール、お菓子や塩分を控えていただきたいです！
1番吸収率が良いのは2時間後までですが
その後も吸収率が良いためカロリーが高いものは控えていただきたいです！
1日を通しては水分を沢山とっていただきたいです！
水分を出して入れてを繰り返すことによって老廃物が流れ
デトックス作用がより得られます☆
その日だけでなく、
2.3日ほど排出が続きますのでいつもより多めにとれるよう頑張りましょう♪
効果をより引き出せるようホームケアも頑張っていきましょう☆
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