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紡(TSUMUGU)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-27 00:00:39.0
- 猫背だからコレが起きる！
- こんにちは、メグです！
花粉や黄砂の影響で、再びマスク生活の方も増えています。
フェイスラインが変化した気が・・・なんて言う方も多いのではないでしょうか？
深く関係しているのは「姿勢」です。
猫背になるとこんなことが起きます。
1.たるみ
猫背は重力の影響を受けやすいので、たるみにも影響します。
顔や首の皮膚に余裕ができてシワを引き起こし、たるんだようにも見えてしまいます。
2.肌荒れ
猫背の状態が続くと、顔の皮膚へ血液や酸素が届きにくくなり、健康な状態を保つための栄養や酸素が不足するから肌が荒れてしまいます。
また、ストレスや疲れやすさも増えるから、もっと肌荒れしてしまいます。
3.表情
猫背では首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。
この緊張が顔の表情筋にも影響を与えてしまいます。
表情筋の動きが制限されてしまうと、シワやたるみが増えてしまいます。
4.眼精疲労による目の開き
血行不良で目が疲れ、頭痛も起こしやすくなると目の開きが鈍くなります。
瞼が重くて、余計に疲れたように感じてしまうことがあります。
たるみの予防や改善には、姿勢矯正がカギなのです！！
フェイスラインのたるみが気になる方は、顔ばかりに意識をフォーカスせずに、まずは姿勢を見直してみましょう( ^ω^ )
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「歳を重ねても鏡を見るのが楽しくなる」
◆エラが気になる
◆ほうれい線が深くなってきた
◆顔が左右で違う
◆後頭部や首の後ろが痛い
◆首や肩が張る
◆むくみやすい
◆頭が痛くなることがある
etc・・・
まずはお悩みを聞かせてください。
メニューで迷っても大丈夫！
お話ししながら一緒に方法を決めていきましょう♪
―――――――――――――――――――――――――
紡-TSUMUGU-
仲山 恵
茨城県水戸市見和2-220-1 グラン・シャリオ2-202
070-1553-9540
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