痩身エステは寒くなる冬がベストシーズンです！：2023年11月13日｜ニコルビューティー高槻南平台店(NiKOR beauty)のブログ

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投稿日：2023-11-13 14:10:35.0

痩身エステは寒くなる冬がベストシーズンです！: こんにちは！
NiKOR beauty 中村です☆

皆様、冬は寒さから身体を守るために全身に脂肪を蓄えて太りやすくなると思っていませんか？
夏みたいに薄着にもならず露出も少ないし、ダイエットしても年末年始の暴飲暴食でまた太るからダイエットは来年の春からでいっか！と思っていたりしませんか？？

実はそれ違うんです(´×ω×`)
夏より冬の方が身体を温めるために基礎代謝が上がりやすく痩せやすい体質になっているんです( ・ω・)b

◎基礎代謝とは…
座っていたり、寝ていたり、じぃーーーっとしていても知らない間に消費されるカロリーのことなんです。
身体は動いていなくても、体内では呼吸したり心臓や内臓が動いていたり、体温維持のため筋肉も常に動いてカロリーは消費されているんです♪

冬は気温が低くなるので、体温を維持しようとたくさんのエネルギーを使うために代謝が自然に上がって効率良く脂肪を燃やしてくれる、痩身にはピッタリの季節なんですヾ(o´∀｀o)ノ

有酸素運動をしたり、筋肉を増やしたり、食事でタンパク質を多く摂取したり、生姜など身体の中から温めてくれるものを取ったり…
代謝を上げる方法は色々ありますが、エステサロンで痩せやすい身体作りをするのがオススメです！

ラジオ波でしっかり身体を深部から温めることによって、血流やリンパの流れを良くして、むくみ・冷え・肩こり・便秘も改善出来るんです♪
体内温度を上げて免疫力もアップ↑↑↑

来年の夏までに今から一緒に痩せ体質を作っていきませんか？？

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TEL：072-697-7737

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