Total beauty salon NiKOR Beauty 高槻／南平台店
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ニコルビューティー 高槻 南平台店(NiKOR beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-26 14:25:44.0
- 身体の中から元気に！
- こんにちは！
Nikor beauty柴田です。
今年は花粉がすごいですね(>_<)
家族が花粉症の症状がひどく…甜茶を飲むといいよ～という話しを聞いて、最近、薬膳の勉強をしているのですが、食べる物ってすごく大事だなぁと実感する毎日です。
アレルギー症状や季節の変わり目に肌トラブルが起こりやすいなど…免疫力のバランスが崩れると起こりやすくなります。
美肌を作るには、毎日のスキンケアだけではなく、適度な運動、質の良い睡眠、ストレスを溜め込まないこと、そしてバランスの取れた食生活が必要です！
季節の野菜を摂ると、その時期に身体が必要とする栄養素が豊富に含まれているため、体調が整いやすく免疫力upに効果的ですよ！
身体の調子が整うと、自然と気持ちも軽くなり、お肌の調子も良くなります(*^^*)
みなさんもぜひ意識してみてくださいね！
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LINE公式アカウント
ID：@751gvvjh
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Total beauty salon NiKOR beauty 高槻／南平台店
住所：〒569-1042 大阪府高槻市南平台３丁目２７－１９
TEL：072-697-7737
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