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ももの花整体院 南福島院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-12 09:45:35.0
- 中国4千年の歴史 【お灸】
- ソコンやスマホを駆使する現代人は、どうしても肩こりや目の疲れに悩みがち。他にもストレスやむくみを感じて困っている、なんて方も多いのではないでしょうか？
目が疲れやすかったり、むくみやすかったり……
そんなお悩みを手軽に解消できるのが「お灸」です！
【そもそも「お灸」とは？】
お灸とは、もぐさ（ヨモギの葉）を肌の上で燃やして、その熱でツボ周りの血行を良くして自然治癒力を高める……というものです。
強く叱る意味である「灸を据える」という言葉があるように、昔はもぐさを直接肌の上で燃やすので、相当熱かったんだとか。
そのせいで今も「火傷する」というイメージがありますが、最近はもぐさが肌に触れず、安全に使える家庭用のお灸がたくさんあるんです。
【簡単に使えます！】
1.台座のシールをはがす
2.もぐさの先端に火をつける
3.ツボに貼る
この3ステップのみで終了！ これなら初めてでもやりやすいですよね。
ちなみに、お灸をすえるツボの位置はインターネットで検索すればたくさん出てきます。自分のお悩みに合わせたツボを知るのも楽しいです。
火を使わないタイプから本格的なこだわりタイプまで、さまざまなお灸があるので、自分に合ったお灸を探すのも楽しそうです。
ただ、火を使うものなので、くれぐれも火傷や火事にはご注意ください。また熱すぎたり、体質に合わない場合は無理せず中止してくださいね。
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