プレナ(PLENA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-16 06:19:09.0
- SPFのホントの意味は、、、！
だんだん暖かくなり
コートももうすぐ手放せる時期になりました！
春になると花粉と同じくらい強くなるのが紫外線！
今年こそ焼かず、シミを付さないために
効果のある日焼け止めを選びたいですよね？(*^^*
日焼け止めのSPFって、なんの意味かしってますか？
50なら効果高くて、、15は低い、、？？
実は、SPFってレベルじゃないんです！
【SPF】は【持続時間】
例えばSPF15なら5時間前後
50なら16時時間で、熱帯地域で生活する場合！
日常の外出なら夏でもSPF15～30でOK!!【SPF10～15】日常生活の外出に
【SPF15～35】屋外でのレジャー
【SPF30～50】炎天下の長時間のスポーツ
【SPF50＋】熱帯地域など非常に紫外線が強い所
やみくもにSPF50を塗っても肌に負担だけかけてます！
クレンジングで落ちにくく、毛穴につまったま放置すると
黒ずみやにきび、乾燥、シミなどの原因になります！
ライフスタイルに合わせて選びましょう！
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