アンド(and)のブログ
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投稿日：2023-11-10 09:57:20.0
- 慢性的な肩こりや腰痛の真犯人はこれ！
- 国民病と言われるほど悩んでいる方が多い症状で肩こりや腰痛があります。
2人に1人が感じていると言われているほど当たり前のような症状と思われがちなのですが、その背景には治療法が確立してないために悩んでいる人が減らないことがこのような現状を招いています。肩こりや腰痛は近年、デスクワークやスマホの普及により姿勢が崩れてしまうことが原因で急増しておりもみほぐしなどに行って筋肉をほぐすこともされている方も多いのではないでしょうか？
しかしもみほぐしで筋肉を触っても肩こりや腰痛が完全に治ることはありません。
肩こりや腰痛の犯人は筋肉が固まっているからではないということです！
こりや痛みは筋肉が硬くなり起こるものですが筋肉を硬くしている犯人を取らないと慢性的な不調は消えません。はり灸院andが考える慢性痛の犯人は「神経」です。
神経は筋肉を支配し、運動命令を出して筋肉を収縮させたり肌から伝わった感覚を脳に伝えています。この神経が反応しない限り筋肉は勝手に硬くなったり収縮することはないので神経が1番の原因だと考えています。
例えば肩こりを感じる筋肉で代表的なものに僧帽筋があります。僧帽筋の支配神経は副神経と頚神経叢なので脳から出る神経と首から出ている神経が関与しています。痛みを感じ取るのは主に頚神経叢なので肩をマッサージしても首の神経が関わっているので首のアライメント（ストレートネックなど）や神経の刺激がアプローチとなります。このような神経をアプローチすることで痛みと直接関わっている犯人を取り除くことができるのでコリの改善や可動域の変化も現れてきます。慢性的に悩んでいて諦めている方も是非当院の施術を受けてみてください♪
＃明石＃鍼灸＃姿勢改善＃肩こり改善＃腰痛改善
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