ボディーサイエンス ヴォーテ
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- 三重県松阪市嬉野中川新町２丁目７
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ボディーサイエンス ヴォーテ(BODY science beaute)のブログ
プライベート
投稿日：2024-01-15 21:44:07.0
- ファスティング開始
- こんにちはインナービューティーサロンbeaute代表の中村です。
いつもご愛読いただき誠にありがとうございます。
新年も明け早くも半月が過ぎてしまいました
皆様お正月太りで体の疲れ溜めていませんか？
私はまさに年末の食事会などで疲れはピークに
そこで体調を整えようと久々ファスティングにトライしましたまさに今流行りのオートファジーを取り入れたくトライ中です
オートファジーとは
年末年始のリセットを2月までにして春先をお迎えくださいね。
自律神経の乱れに大きく関係しますので、ぜひ乱れやすい方は
積極的に行ってください
5152325三重県松阪市嬉野中川新町2丁目7
BODY Science beaute
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