プライベートサロンリノ
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- 大阪府大阪市福島区福島2-10-19メガロコープ福島1008
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リノ(Lino)のブログ
- 《大阪福島痩身》しっかり睡眠とれてますか?
- こんにちは、private salon Linoです。
涼しくなって寝やすい季節になりましたがしっかり寝れてますか?
ショートスリーパー,ロングスリーパーなどその人それぞれですが
次の日に起きる時のスッキリ感が大事ですよね
まだ寝たい,ちょこちょこ起きちゃったとか寝れなくなったとか
寝るまでに時間がかかるとかあります
出来ればどんな短時間であってもぐっすり寝たいものです普段のお疲れが溜まり,背中が張ってきて寝れないこともあります
背中は自分ではなかなか解しきれないところなので
マッサージで解してもらうのが早いです
溜め込みすぎる前に是非お越しくださいね( ´ ▽ ` )
後は栄養の問題もあったりします
タンパク質,ビタミン,マグネシウム不足からもきます。
タンパク質は普段の食事からもリカバリできるのでしっかり食べましょう!
ビタミン,マグネシウムはサプリを利用するものありですd( ̄  ̄)
私はサプリも飲んでリカバリしてます
3食の食事からきっちり摂れるのがいいのですが
欠食しないことが大事なのでまずはできることからしていきましょう^ ^
予約に空きがございますのでお気軽にご予約くださいませ^ ^
ただいま期間限定でお得な3回券もご用意してるので
是非REBORNで今まで以上に健康的に綺麗になっていきませんか?
ご予約お待ちしておりますm(_ _)m
*おすすめメニュー「RE:BORN(リボーン)」*
普段の生活習慣、姿勢や癖などで凝りや浮腫みなどが現れます。
その凝りや浮腫みを解して流していきます。
凝り固まった老廃物を解すことによって、立ち方やフェイスラインも変化します。
それぐらい普段からとても自分自身が頑張ってるってことなんです。( ´ ▽ ` )
赤ちゃんの頃のような動かしやすい体に整えていくお手伝いをしていきます。
1回の施術でも効果は出ますが、継続することよってどんどん流れの良い体に
変化していくので、キープ力も高くなります。^_^
是非1度お試し下さいませm(_ _)m
private salon Lino
大阪市福島区福島区2-10-19 メガロコープ福島1008
営業時間 10ー20時(日曜のみ19時まで)
定休日・不定休
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