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小顔整体研究所 KSラボ 横浜店のブログ
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投稿日：2025-11-11 13:38:46.0
- ナイトケアできてますか？
- こんにちは！
KSラボ横浜店池田です！
みなさん、寝ている間にどんなケアをしていますか？
「スキンケアはしっかりしてるけど、寝てる間は何もしてない」という方、実はとっても多いんです。
でも実は、“寝ている時間こそ”美顔づくりのゴールデンタイム。
睡眠中は成長ホルモンが分泌され、細胞の修復や老廃物の排出が一気に進む時間帯です。
つまり、寝方や環境次第で翌朝の顔のむくみやフェイスラインのスッキリ感が全然違うんです！
たとえば、枕が高すぎると首が圧迫されて血流が悪くなり、翌朝のむくみや顔のこわばりの原因に。
逆に低すぎてもリンパが流れにくくなり、顎まわりのたるみにつながってしまいます。
理想は「仰向けで首が自然にまっすぐ伸びる高さ」。
さらにおすすめなのが、寝る前の“1分だけ”フェイスケア。
あご下から耳下にかけて軽くさすってあげるだけで、リンパの流れが促されて翌朝のスッキリ感が変わります。
ちょっとしたナイトケアを続けるだけで、寝ている間に小顔リセットが叶いますよ♪
当店のコルギ施術は、そんな“夜の回復力”を引き出しやすい状態に整えるのが得意です。
血流やリンパの流れを促して、寝ている間の「自己回復力」を最大限に高めていきます。
お仕事で疲れている方、朝のむくみが気になる方は、ぜひ一度当店にお任せください♪
ご予約お待ちしております(^^)！
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