【腸は第二の脳】腸もみ/便秘/花粉症/自律神経/めまい：2024年3月19日｜リンカネーション(Reincarnation)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-03-19 13:22:52.0

【腸は第二の脳】腸もみ/便秘/花粉症/自律神経/めまい: 3月は暖かい日と寒い日の繰り返しですね
朝晩はぐっと冷えて日中はポカポカだったり
昨日は強風や花粉がひどかったですよね（ ; ; ）
皆さま、ご体調にお気をつけて…＊

以前の投稿の再掲です。
【腸は第二の脳】
と呼ばれているのをご存知ですか？？
脳と腸は自律神経やホルモンを介してお互いに情報交換をしているんです。緊張やストレスなどを外部から受けるとその情報が腸に伝えられます。

よく、会議前や発表会前など緊張状態になるとお腹が…なんてことがありますが、脳の刺激が腸に伝わり腹痛や下痢、便秘などを引き起こすことになります。

逆に、腸内環境が悪化するとその情報が脳に伝わり、自律神経のバランスが乱れ、様々な心身の不調に繋がります。

運動しているのに良くならないのはなぜ？
食事に気をつけているのに良くならないのはなぜ？
など色々試しているのに心身の不調が良くならない…

そんなときこそ腸の張りむくみをとってあげる。
全身のマッサージをしてあげることも大切になってきます。

お腹のマッサージや腸のマッサージは見落としがちです。
でも、身体を整えるのに、とても大切な部分です。
季節の変わり目、自律神経のバランスが崩れやすい春
全身たっぷり、少しの時間でも整えていきましょう *^^*

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大切なお身体の『内も外も』整えて深く揉み流す
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